这是每年供暖系统开始从夏季冬眠中苏醒的时候。(除了佛蒙特州。迈克尔·布拉斯尼克(Michael Blasnik)的Nest数据表明了这一点佛蒙特州是最后一个开始供暖的州在秋天。)然后每个人都开始寻找他们的乳液和润唇膏。硬木地板干透后会出现裂缝。建筑物开始吱吱作响。然后加湿器就出来了。

是的，加湿器可以帮助降低室内湿度。但是它们对室内空气质量有什么影响呢?

为什么冬天室内空气会变得如此干燥?

我们之前已经讨论过了。我在加湿器是一条创可贴回到2013年。不久之后，某个加湿器制造商打电话给我，给我留了一条令人讨厌的语音邮件。我没有保存它，但要点是，“你根本不知道你在说什么。给我回电话，我好吼你。”我没有回电话。

好，让我们快速过一遍。

• 低温意味着空气中的水蒸气更少。
• 当室外空气进入建筑物时，它会被加热。
• 当含有少量水蒸气的空气进入并被加热时，它会以非常低的相对湿度(RH)结束。

我用湿度图在创可贴的文章里。这是无可争议的。

又冷又干的空气是如何进入家庭的呢?对于大多数家庭来说，它是通过渗透进来的。大多数家庭都漏水。很多。当它们泄漏时，具有适当湿度的热空气会离开建筑物。寒冷干燥的空气进入。湿度下降了。乳液出来了。加湿器打开。较好的解决方法是采用空气密封来减少渗滤。

相对湿度的理想范围

这是让很多人困惑的部分。如果你上网，你可以找到各种关于室内相对湿度应该是多少的建议。有人说是30-50% RH。其他人，包括下面图2所示图表的创造者，说你应该保持在40%到60%之间。

这个图表真的很有趣。它显示了当相对湿度向两端的极端方向发展时会出现的一些问题。此外，值得注意的是，它的重点纯粹是对健康的影响。更重要的是，这张图表关注的是房间中间的相对湿度。在表面附近发生的事情可能非常不同。

冬季的理想湿度

再说一次，这不是新领域。今年早些时候，我写了一篇关于冬季最佳相对湿度．简单的回答是，当你看推荐的RH范围时，你想在夏天追求高端(保持在60%以下)，在冬天追求低端。

在一篇题为，关于霉菌你需要知道的事，乔·Lstiburek，内森·约斯特和特里·布伦南写道，“如果湿度高于25%，几乎没有理由使用加湿器。”这在寒冷的气候中比在温暖的气候中更真实，原因如下。

为什么?因为你不想得到天花板上结霜或者你窗户上的水汽。下一节将详细介绍。

冬季湿度与室内空气质量

冬天，外面很冷。在佛罗里达，气温可以下降到华氏60度甚至50度。在佛蒙特州，减去100度。在加拿大，气温有时会降到零下40摄氏度。(你可以写成FC，因为在-40°时，华氏温度和摄氏温度是相等的。或者你可以说FC代表着别的东西。不管怎样，只是太冷了。)

当外面很冷的时候，建筑围护结构的某些部分也会很冷。其中一些部件甚至能够“看到”室内空气中的水蒸气。假设你有一个天花板上面的一些隔热层被破坏了。天花板的那部分会很冷。

水蒸气喜欢冷的表面．它开始粘在寒冷的地方。如果足够多，你就开始种植。在下面的图片#3中，你可以看到天花板上的霉菌。这栋房子在乔治亚州，霉菌是在冬天生长的。为什么?湿度太高，它发现了冰冷的表面。这只是其中之一。(在这种情况下，房主使用的是另一种加湿器:无排气气体空间加热器．)

在那所房子里，霉菌是可见的，因为它在天花板上。但它也可以生长在你不容易看到的地方。如果你为了节省乳液和唇膏而保持高湿度，你可能会在一些隐藏的地方滋生霉菌。看看你家外墙家具的背后。也可能在衣柜里。或者它可能在最隐秘的地方，在你的墙里。

当然，加湿器还有另一种滋生霉菌的方式。如果它连接到你的中央供暖系统，就像上面照片中的那样，它会向加热的空气中喷水。然后，温暖潮湿的空气穿过管道。你的管道在哪里?如果它们在没有空调的空间里，比如阁楼或爬行空间，如果它们没有很好地绝缘——或者根本没有——潮湿的空气可能会找到它想要的冰冷的表面。因此，你很可能在你的管道里生长霉菌。这真的会发生。这不是假设。

当你在冬天打开加湿器时，你的家里很可能正在滋生霉菌。你不是真的想这么做，对吧?

相对湿度建议

关于理想相对湿度范围的一般建议都很好，但你必须了解如果湿度过高会发生什么。这里有一份更好的建议清单，以应对冬天的低湿度。

• 渗透是大多数家庭干燥空气的来源。空气密封是解决方案。
• 水蒸气喜欢冷的表面。对于与室内空气接触的表面，使用绝缘材料和空气密封来保持温度。只要这些表面的温度保持在露点室内空气，你不应该有霉菌问题。
• 在不同的季节拍摄这个范围的不同部分:冬天拍摄低端，夏天拍摄高端。
• 当室内相对湿度大于25%时，不需要使用加湿器。如果湿度低于25% RH，则湿度不要高于35%左右。

促使我写这篇文章的是Joe Lstiburek上周在专家会议．在谈到寒冷气候下的墙壁时，他说，“安装加湿器完全不健康。”如果你的房子有一个良好的建筑围护结构(密封和绝缘良好)，你的室内湿度应该很好，而不必求助于加湿器。如果你的围栏不是很好，在做一些可能对室内空气质量有负面影响的事情之前，尽你所能改善它。

把之前的比喻延伸一下，如果加湿器是创可贴，在某些情况下，它可能是用过的创可贴。这可能会让事情看起来有所好转，但谁知道你引入的是哪种感染呢?

Allison贝尔斯是乔治亚州迪凯特的一名演讲者、作家、建筑科学顾问，也是《能源先锋博客．看看他的深度课程，掌握建筑科学并在推特上关注他@EnergyVanguard．